Дорогие родители! Вашему вниманию предлагаю игры для развития мелкой моторики
Островок тепла
Блог создан для родителей и педагогов,
понедельник, 19 октября 2020 г.
суббота, 17 октября 2020 г.
Рекомендации родителям
Добрый день уважаемые родители! Предлагаю вам несколько упражнений на развитие стрессоустойчивости для детей дошкольного возраста. Состояние родителей передается и детям. Ребенок, сам того не осознавая, становится беспокойным🙃, напряженным, плаксивым😥 и т.д. Научить детей с раннего детства контролировать эмоции - задача родителей.
✅Упражнение 1. «Воздушный шарик».
Время: 0,5-1 мин.
❗Цель: показать, что дыхание является способом релаксации и обретения спокойствия. Научить ребенка «вдыхать и выдыхать».
🎈1. Представь, что в твоей груди находится воздушный шарик. Вдыхая через нос, до отказа заполни легкие воздухом. Выдыхая ртом, почувствуй, как он выходит из легких.
🎈2. Не торопясь, повтори. Дыши и представляй, как шарик наполняется воздухом и становится все больше и больше.
🎈3. Медленно выдохни ртом, как будто воздух тихонько выходит из шарика.
🎈4. Сделай паузу и сосчитай до 5.
🎈5. Снова вдохни и наполни легкие воздухом. Задержи его, считая до 3, представляя, что каждое легкое — надутый шарик.
🎈6. Выдохни. Почувствуй, как теплый воздух проходит через легкие, горло, рот.
🎈7. Повтори 3 раза, вдыхая и выдыхая воздух, представляя, что каждое легкое — надутый шарик, из которого выходит воздух, когда ты выдыхаешь.
🎈8. Остановись и почувствуй, что ты полон энергии, а все напряжение пропало.
✅Упражнение 2. Игра «Морщинки».
Время: 2-3 мин.
❗Цель: избавление от напряжения в забавной форме.
🤔1. Несколько раз вдохни и выдохни.
🤔2. Широко улыбнись своему отражению в зеркале.
🤔3. Наморщи лицо, начиная со лба: брови, нос, щеки.
🤔4. Подними и опусти плечи.
🤔5. Расслабь мышцы лица.
🤔6. Если чувствуешь напряжение, скажи себе: «Спокойно», — и успокойся. Расслабь мышцы шеи и плеч.
✅Упражнение 3. «Самолет».
Время: 3 мин.
❗Цель: преодоление страха перед ограничениями и самоограничением. Развитие уверенности и установление равновесия между «свободой» и «самоконтролем».
✈1. Займи позицию готовности, как самолет при взлете, стоя прямо и разведя руки в стороны. Может быть, у тебя есть особый звуковой сигнал перед взлетом? Представь, что твой самолет разгоняется и, взлетев, набирает высоту.
✈2. Ты летишь! Что там сверху? Внизу? Что ты слышишь? Какие там запахи?
✈3.Что ты чувствуешь, паря над облаками? Запомни это ощущение и возьми его с собой на землю. Ты летишь вниз и приземляешься.
В следующий раз, когда испугаешься, представь, что ты взлетаешь над облаками. Вперед и вверх!
✅Упражнение 4 «Путешествие в волшебный лес».
Время: 3 мин.
❗Цель: ощущение покоя, снятие волнения. Решение проблем. Обретение собственного места в прекрасном лесу.
🌲1. Сядь удобно. Можешь закрыть глаза. Ты видишь лес, деревья, кустарник и всевозможные цветы. В самой чаще стоит белая каменная скамейка. Присядь на нее.
🌲2. Прислушайся к звукам и насладись запахами вокруг тебя. Пахнет влажная земля. Ветер доносит запах сосен. Ты слышишь пение птиц, шорохи трав.
🌲3. Представь, что сказочные персонажи, обитающие в лесу, пришли на помощь к тебе. Они рассказывают свои секреты, помогают разгадать загадки или смешат тебя. Подружись с ними.
🌲4. Как ты себя чувствуешь? Тебя ждет долгая дорога домой из твоего сказочного леса. Ты идешь, смотришь вокруг и разговариваешь со своими новыми друзьями. Послушай их советы.
✅Упражнение 5. «Полоса препятствий».
Время: 15-20 мин.
Старшие дети могут быть ведущими.
❗Цель: развитие самосознания и уверенности, изящества и внимания. Стимуляция воображения. Обучение совместной работе.
👉🏻Уберите из комнаты все бьющиеся или опасные предметы. Используя стулья, табуретки, подушки, ящики, игрушки и т. п., создайте полосу препятствий. Дети с удовольствием вам помогут. Вы можете назвать эту полосу «замком», «крепостью», «логовом» или как-то еще. Придумайте костюмы, добавьте звуковые эффекты и играйте!
С уважением, ваша Елена Сергеевна.
понедельник, 10 августа 2020 г.
вторник, 4 августа 2020 г.
понедельник, 3 августа 2020 г.
Информация для родителей !!!
Адаптация детей раннего возраста к детскому саду
https://drive.google.com/file/d/1pNbjFiakq3ygaTuVPjbYkQurNnXoLuzp/view?usp=sharing
вторник, 8 мая 2018 г.
В кругу семьи
Дорогие родители! Вашему вниманию предлагаю игры для развития мелкой моторики В кругу семьи
-
Семинар с педагогами ДОУ http://psihologiyadoshkolnika.blogspot.ru/p/blog-page_28.html
-
Здравствуйте, вот я и продолжаю вести свой блог. Теперь каждую неделю буду обновлять новостные сюжеты.
-
Дорогие родители! Вашему вниманию предлагаю игры для развития мелкой моторики В кругу семьи